【卑下する】

ひげするhige suru1

A als intrans. V.
sich demütigen; sich erniedrigen. || B als trans. V.
verachten; geringschätzen.

Siehe den Haupteintrag 卑下 [2] verachten; geringschätzen

weniger drastisch formuliert "sich zurückhaltend/bescheiden verhalten; sich zurücknehmen"

sein Licht unter den Scheffel stellen