一歩一歩足場を確かめて岩壁をよじ登る いっぽいっぽあしばをたしかめてがんぺきをよじのぼる いっぽ･いっぽ　<あしば>　を　たしかめて　がんぺき　を　よじ･のぼる

eine Felswand erklimmen, indem man sich für jeden Schritt über den Halt versichert